Mięta na co pomaga – właściwości, zastosowanie

Mięta zioło cenione na całym świecie za swoje działanie, posiada ponad 20 odmian i dziesiątki pochodnych. Ze względu na swoją unikalność dodawana jest do wszystkiego od mięsa, warzyw po desery, napoje. Poza kuchnią stosowana w kosmetyce i zielarstwie leczniczym.

Mięta na co pomaga - Mięta na odchudzanie jak i mięta na problemy z układem pokarmowym. Jej właściwości są dużo większe niż te dwa podane. Sprawdź właściwości lecznicze mięty.

Mięta właściwości lecznicze

Mięta na co pomaga, na co pić

Mięta na żołądek – najczęściej wykorzystywana w leczeniu ze względu na właściwości rozkurczające mięśni gładkich. Mentol zawarty w liściach pomaga w leczeniu zaburzeń przewodu pokarmowego między innymi – wzdęcia, zaparcia.

W skład mięty wchodzą olejki, które nie tylko niwelują ból, ale pomagają przy niestrawności.

Pytanie – czy mięta jest dobra na żołądek?
Mięta jest zielem, które ma zastosowanie we wszystkich schorzeniach związanych z problemami żołądkowymi. Roślina jest jednym z najpopularniejszych a co za tym idzie najbardziej dostępnych ziół w lecznictwie schorzeń żołądka. Wszelkie badania związane rośliną są dostępne na internecie.

Mięta posiada również właściwości antybakteryjne i antywirusowe. Nasi dziadkowie stosowali ją również przy salmonelli, e. coli a także przeciw gronkowcu złocistemu.

Poza działaniem na układ pokarmowy jest stosowana przy dużym stresie a także ze względu na swoje właściwości przy diecie odchudzającej.

Alergie

Zioło zawiera znaczną ilość przeciwutleniaczy, kwasu rozmarynowego, które są naturalnym środkiem przeciwzapalnym. Badania pod tym kierunkiem wykazują, że najlepiej sprawdza się przy alergii sezonowej.

Jama ustna

Rzucie liści mięty nie tylko daje nam świeższy oddech, ale również jest to naturalny środek przeciwbakteryjny.

Problem z koncentracją

Poza samym stymulantem w postaci kofeiny warto spróbować mięty. Badania wykazują, że zapach mięty wzmacnia pamięć i podwyższa koncentrację.

Mięta na zespół jelita drażliwego

Dotychczasowe badania dot. mięty i jej działania na jelita wykazują, że olejek z mięty działa przeciwbólowo oraz łagodzi ból związany ze stanem zapalnym przewodu pokarmowego.

Mięta na przeziębienie

Zawartość chemiczna rośliny wspomaga organizm w walce z wirusami. Płukać gardło, inhalacja zatok – mięta wykazuje działanie przeciwzapalne.

Mięta zastosowanie w lecznictwie

Pachnie cudownie, wykorzystywana nie tylko w kuchni, przemyśle, ale i lecznictwie już przez naszych przodków. Zastosowania mięty w lecznictwie ziołowym to przede wszystkim układ pokarmowy, ale działa również na:

  • wspomaga pracę wątroby,
  • działa przeciwbakteryjnie, przeciw pasożytniczo, przeciw zapalnie,
  • poprawia fizyczne samopoczucie,
  • zmniejsza bóle menstruacyjne,
  • łagodzi migrenę,
  • dezynfekuje rany,
  • łagodzi problemy z drogami oddechowymi(inhalacje liście lub olejki),
  • relaksuje, uspokaja, orzeźwia, odświeża ,
  • rzucie liści – odświeża oddech, oczyszcza kubki smakowe, wzmaga trawienie,
Mięta wartości odżywcze
  • witaminy(C,A,B3)
  • żelazo,
  • mangan,
  • magnez,
  • potas,
  • flawonoid, gorycz, karoten, rutyn, garbniki,

Mięta na odchudzanie

Mięta a odchudzanie – ziele ma duży wpływ na procesy trawienne organizmu, co jest bardzo istotne podczas diety. Liście wzmagają wydzielanie soku żołądkowego, zwiększają produkcje żółci, usprawniają pracę jelit.

Jeśli mięta ci nie odpowiada spróbuj innych ziół wspomagających odchudzanie.

Mięta w kosmetyce i pielęgnacji

Mięta na włosy

Roślina ma działanie przeciwłupieżowe, przyśpiesza wzrost włosów. Kilka kropel olejku z mięty dodać do szamponu i przez kilka minut masować skórę.

Mięta a skóra

Dzięki działaniu wychładzającym, ściągającym i antyseptycznym napar z liści jest dobry na skórę tłustą, normalną, mieszaną a nawet trądzikową.

Mięta i poparzenia

Olejek z mięty rozcieńczony w alkoholu lub olejku eterycznym wspomaga gojenie się poparzeń.

Pozostałe

Ziele ma bardzo dużo zastosowań w kosmetyce jest dodawana do:

  • kremów – antyseptycznych, przeciwzapalnych,
  • balsamów – ujędrniających,
  • preparaty wzmacniające paznokcie,

Uprawa mięty

Każdy z gatunków mięty słynie z bardzo szybkiego rośnięcia, dlatego warto sadzić ją w dużych doniczkach. Roślinę często nawozić i pamiętać o utrzymaniu dużej wilgotności gleby. Wszelkie dodatkowe informacje znajdziecie tutaj.

ZdrowaChwila Autor

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *